En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito hay 2.629 g de lisina.

onz picar gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito

Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito se enumeran a continuación.

Agua	62.17 g	62.17	g
La energía (calorías)	195 kcal	195	kcal
Energía (julios)	817 kJ	817	kJ
Proteína	29.56 g	29.56	g
lípido total (grasa)	7.66 g	7.66	g
Ceniza	1.33 g	1.33	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	51 mg	51	mg
Hierro, Fe	0.99 mg	0.99	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg
El fósforo, P	268 mg	268	mg
Potasio, K	378 mg	378	mg
Sodio, Na	99 mg	99	mg
Zinc, Zn	3.42 mg	3.42	mg
Cobre, Cu	0.118 mg	0.118	mg
El manganeso, Mn	0.013 mg	0.013	mg
El selenio, Se	43.7 µg	43.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.567 mg	0.567	mg
Riboflavina	0.395 mg	0.395	mg
La niacina	9.667 mg	9.667	mg
Ácido pantoténico	1.357 mg	1.357	mg
La vitamina B-6	0.562 mg	0.562	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	110.6 mg	110.6	mg
betaína	4.3 mg	4.3	mg
Vitamina B12	0.8 µg	0.8	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
retinol	3 µg	3	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	10 IU	10	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.22 mg	0.22	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.5 µg	0.5	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.5 µg	0.5	µg
Vitamina D	20 IU	20	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.597 g	2.597	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.008 g	0.008	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.007 g	0.007	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.091 g	0.091	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.59 g	1.59	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.019 g	0.019	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.863 g	0.863	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.012 g	0.012	g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.028 g	3.028	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.174 g	0.174	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.807 g	2.807	g
18: 1 cis	2.783 g	2.783	g
18: 1 trans	0.024 g	0.024	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.047 g	0.047	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.059 g	1.059	g
18: 2 indiferenciada	0.886 g	0.886	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.037 g	0.037	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.033 g	0.033	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 3i	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.034 g	0.034	g
20: 3 indiferenciada	0.004 g	0.004	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.088 g	0.088	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.009 g	0.009	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.026 g	0.026	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.024 g	0.024	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.002 g	0.002	g
Colesterol	78 mg	78	mg
triptófano	0.352 g	0.352	g
treonina	1.3 g	1.3	g
isoleucina	1.4 g	1.4	g
leucina	2.433 g	2.433	g
lisina	2.629 g	2.629	g
metionina	0.81 g	0.81	g
cistina	0.333 g	0.333	g
fenilalanina	1.228 g	1.228	g
tirosina	1.171 g	1.171	g
valina	1.495 g	1.495	g

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo del centro (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, frito